Daha çox olma ehtimalı haqqında 5 qısa göstəriş

Heç sizi müəyyən insanlara cəlb edən nədir? Fiziki cəlbedici, xarizmatik, danışmaq asandır? Şəxsi və peşə həyatınızda həmişə ətrafındakı insanlar kimi görünən insanlar var. Hətta gedib onlarla danışmaq istəmədiyinizi təbii hiss edə bilərsiniz və bunun səbəbini bilmirsiniz. Daha çox ehtimal olunan insanlar daha yaxşı fürsətlər əldə edirlər, ümumiyyətlə daha xoşbəxtdirlər və ətrafındakılara dolayı təsir göstərir. Bəzi insanların təbii olaraq daha çox bəyənilə biləcəyini düşünə bilərsən, doğrudan da düzsən. Bəzi genetik əlamətlər birbaşa daha yüksək xarizma və qabiliyyətə aid edilə bilər Boy boyundan fərqli olaraq, daha çox bəyənilmək üçün özünəməxsus genetik əlamətlərə ehtiyacınız yoxdur. Gündəlik həyatınıza və insanlarla qarşılıqlı münasibətlərinizə bu beş asan dəyişiklik sizi daha çox ehtimal edəcəkdir.

1. Gülümsəyin və müsbət olun

Adage səfaləti şirkəti sevir, insanlarla qarşılıqlı münasibətinizə necə yanaşmağınız deyil. Təəccüblü deyil ki, digər müsbət insanlar arasında olmaqdan zövq alırıq. Gündəlik zehniyyətinizdə kiçik bir dəyişiklik müsbət bir dünyagörüşünə dəyişdirmək üçün lazım olan şeydir. Telefonunuzu yoxlamadan və adi səhər işləməyinizə başlamazdan əvvəl hər səhər oyanmaq üçün yaxşı bir rutin. Güzgüyə baxın və üç müsbət şeyi yüksək səslə söyləyin. Bunlar "itlərim məni xoşbəxt edir" və ya "bu gün yaxşı gün olacaq" kimi sadə ola bilər. Pozitivliyin ölçüsündən asılı olmayaraq, baxışınızı dəyişir və günün qalan hissəsinə münasibətinizi dəyişir.

2. Aktiv dinləmə ilə məşğul olun

Aktiv qulaq asmaq söhbətə əhəmiyyət vermək qədər sadə deyil. Söhbəti dərindən öyrənmək və həmkarınıza qapalı olduğunuzu bildirmək üçün istifadə olunan bacarıqlar toplusuna aiddir. Aktiv dinləmənin ən vacib hissəsi diqqəti yayındırmaq və diqqəti aradan qaldırmaqdır. İşdə aktiv dinləmə ilə məşğul olmağın bir neçə sürətli yolu.

Aparıcı və konkret suallar verin - bunlar sizin düşünmək istədiyiniz qədər çətin deyil. Əgər dostunuz ən çox sevdiyi restoran haqqında danışırsa, konkret bir sual "Ən çox sevdiyiniz yeməklər hansılardır?" Kimi şifahi təsdiqləmə istifadə edin - "Mən başa düşürəm" və "Bu gülməlidir" kimi cümlələrlə diqqətinizi təsdiq etməyin asan yollarıdır ara vermədənBədən dilinə uyğun - hər şeydən daha çox gözümüz və bədənimizlə ünsiyyət qururuq. Şəxsin əhval-ruhiyyəsinə fikir vermək üçün gözlə əlaqə qurun və mənfi və müsbət bədən dilinə cavab verin

3. Daha az qulaq asın

İnsanlar diqqətin özlərinə yönəlməsini istəmələri üçün təbii bir meyl var. İnsanların niyə eqoist olduqları mürəkkəb psixologiyasına dair bir dissertasiya dəyəri var. Elmi bir həqiqəti götürərək özümüz haqqında danışmağı, daha çox qulaq asmağı və az danışmağı xoşlayırıq. Çoxları üçün (hətta mənim üçün) bu çətindir, çünki hamımız özümüz haqqında danışmaq istəyirik. İnsanları bir-birinə qarışdırmamaq üçün, bir şey söyləmək əvəzinə ikiyə bölün və nə demək istədiyinizi düşünün.

4. Daha həssas olun

Empatiya özünüzü başqasının ayaqqabısına salmağı bacarır. Məsələn, kimsə sümüyü sındırıbsa, bir sümüyü sındırma təcrübəsi sizə emosiya verməyə və keçdiklərini başa düşməyə kömək edir. Öz-özünə, empatiya digər insanlara bağlamaq və əlaqələndirmək üçün çox əsas bir yoldur. Özünüzə belə düşünə bilərsiniz: "Əgər eyni ssenaridən keçməmişəmsə?" Bu yüz faiz həqiqətdir. Heç iki həyat eyni deyil və məlumatı emal və sintez etmək üsulumuz daha da fərqlidir. Onların vəziyyətini başa düşə bilmirsinizsə, sadəcə özünüzü ayaqqabılarına qoymağa çalışın. İşlərini itirdilərsə, işini itirdiyin xəyal et. Qoşulmağı müşayiət edən bütün qanun layihələrini, stresləri və məyusluqları düşünün. Son ucu ilə birlikdə olan empatiya sizi çox əlaqəli hala gətirə bilər.

5. Başqalarının duyğularını yoxlayın

Münasibətləri bağlamaq və inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı kitablardan biri mən Michale Sorenson tərəfindən eşitdim. Onun yazısı, insanlarla necə danışdığınıza və müraciət etməyinizdə kiçik dəyişikliklər edərək başqaları ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağı hədəfləyir. Yazılarına qoşulduğum ən böyük bir qiymətləndirmə aktıdır. Heç kim səhv olduqlarını və ya hiss etdiklərinin normal olmadığını söyləməyi xoşlamır. Ən yaxşı nümunə, bir dostunuz əhəmiyyətli bir başqası ilə aralananda və çox kədərləndikdə. Bənzər cavabları əvvəlcədən verə bilərsiniz, "Yaxşı deyərlər sizə layiq deyillər" və ya "Kədərlənməyin!" Və ya "Söz verdiyim daha yaxşı olacaq!" Geri qayıtmağa qayıdaraq, bu sizin üçün işləmişdirmi? Yəqin ki, yox. O an yenə acınacaqlısan. Bunun əvəzinə, duyğularını bu sözlə təsdiqləməyə çalışın: "Kədərlənməlisən, üzülmək yaxşıdır, çox şey keçirsən." Duyğu siqnallarının insanlara emosional vəziyyətinin sadə bir təsdiqlənməsi düzgün və məqbuldur. Bu, emosional bir körpü qurduğuna görə səninlə digər insan arasında əlaqə yaradır.