7 bir empath olduğunuz işarələr

Və necə inkişaf etmək

Unsplash-də Adrian Swancar-ın şəkli

Mən empatiyam? Mən çox həssas insanam, yoxsa sadəcə qəribə deyiləm?

Bu gün əla hiss etdiniz. Sonra telefonunuzu götürdünüz. İnstagram, Facebook və e-poçtunuzu yoxlamısınız. İndi özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz.

Şansınız bir empath var. Sənə aid olmayan enerjini aldın.

Bir empat, ətrafdakı enerjiləri aşkarlamaq, oxumaq, seçmək və emal etməkdə hədiyyə edilən bir insandır.

Ruhunuz bir səbəbdən empatik qabiliyyətlərə sahib olmağı seçdi.

Budur, bir Empath olduğunuz 7 işarədir

  1. Ətrafdakıların duyğularını, düşüncələrini və hisslərini qəbul edirsən

Bir empat olaraq ətrafınızdakı enerjilərə həssassınız. Hisslərinizi, hisslərinizi və düşüncələrinizi ətrafınızdan tez bir zamanda bilmədən də ala bilərsiniz.

O adam ətrafa gələnə qədər özünüzü yaxşı hiss edirdiniz? Bu zəng gələnə qədər özünüzü yaxşı hiss edirdiniz? Enerji aldınız.

2. Fiziki həssaslıq / əziyyətə həssasdır / Stimuliyə həssasdır

Enerji aşkar etmək və emal etmək üçün empati yaxşı tənzimlənir. Başqalarının əziyyətlərinə həssassınız. Siz heyvanları sevirsiniz və onların əziyyət çəkdiyini görməyə dözə bilməzsiniz.

Sevilən biriniz xəstələnsə və ya xəsarət alsa, hətta öz xəstəliklərinizi hiss edə bilərsiniz. Ətraf mühitin toksinlərinə həssassınız. Yüksək səs-küylərə, parlaq işıqlara və izdihama həssasdır. Xaos xoşuna gəlmir.

3. Siz asanlıqla narahat və stresli olursunuz

Bir empatın sinir sistemi son dərəcə həssasdır və xarici mühitdən gələn məlumatları emal etməyə açıqdır. Bəzən stresə səbəb olan digər insanların enerjisi ilə təcavüz etdiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Hissi olmayan bir insan həyatında çoxlu stress keçirə bilər və yanmaz. Empath deyil. Biz idarə edə bilmirik. Bir empat asanlıqla zədələnir. Özünüzü çox dərindən hiss etdiyiniz üçün bəzən vəziyyətləri həddən artıq dərəcədə artırırsınız. Bir vəziyyəti həqiqətən olduğundan daha pis görünə bilərsiniz.

4. İnsanlar sizə yaxınlaşır

Yaxşı insanlar. Pis insanlar. Bunun səbəbi açıq sinir sisteminizdir. Digərləri bunu aşkarlaya bilər və bəzilərinə şəfa verir. İnsanlar məsləhət almaq üçün sizə müraciət edirlər. Təsadüfi insanlar sizinlə söhbətə başlayırlar.

Körpələr və heyvanlar səni sevirlər!

5. İnsanları oxuya bilərsiniz

İnsanlar bir empatiya üçün şəffafdırlar. İnsanları və bs vasitəsilə sağ görürsən. Bir empati aldatmaq olmaz.

Bir insanın motivlərini deyə bilərsiniz. İnsanlar sənin haqqında bilirlər - səndən keçmiş bir şey ala bilməyəcəklərini. Buna görə də insanlar sizə yaxınlaşsalar da, bəziləri ətrafınızda narahatdır və bu bəzən sosial olaraq bir problem təqdim edə bilər.

6. Tək vaxta çox ehtiyacınız var

Bir empatiya olmaq yorucu ola bilər. Enerji udmaq və emal etmək üçün bir gün sərf etdikdən sonra tək vaxt lazımdır. Bu sizi kənar və ya bağlı görünə bilər. Fikrinizi təmizləmək və doldurmaq üçün tək vaxt lazımdır.

Tək vaxt vacib olsa da, güclərinə gəlməmiş empatlar, enerjilərlə necə davranmağı öyrənmədikləri zaman bunu bir mexanizm olaraq istifadə edirlər.

7. Bədəninizdə narahatdır

Həyatındakı bir anda əksər empatiyalar bədənlərində narahatlıq hiss edəcəklər. Bu aid olmadığı kimi. Empatlar bədəndəki narahatlıqları əlaqələndirdikləri üçün bədənlərindən ayrılırlar. Bir Empath olaraq, çox vaxt səhv başa düşürsən - özünə uyğun olmadığın hiss edirsən.

İmkansız bir empat bədənlərində çaşqınlıq hiss edir və rəqs kimi bədən hərəkətləri ilə özlərini ifadə etməyi sevmir. Digər insanları gəzməkdən utanırlar. Özlərini əhatə edən bir empat tapa bilərsiniz və başqa bir insanla yaxınlıq zamanı narahat olarsınız.

Unsplash-də Fabrizio Verrecchia-nın şəkli

Empatik inkişafınızda 2 mərhələ var

  • İmkansız Mərhələ

Bu ümumiyyətlə həyatınızda, uşaqlıqda, sonradan mənfi hala gələn mexanizmləri inkişaf etdirməyə başladığınız zaman baş verir.

Bu, bir uşaq ətrafındakı güclü enerjilər hiss etməyə başladıqda və bu enerjilərlə necə məşğul olmağı bilmədikləri üçün qaçaraq özlərini təcrid edirlər.

Qeyd: İnsanlar daxili güclərini öyrənməsələr və öz empatik qabiliyyətlərini inkişaf etdirməsələr, həyatları boyu imtina edilmiş mərhələdə qala bilərlər.

Bu şəxs mənəvi bir oyanış yaşadıqca və ya gücləndirilmiş bir empatiya olmağın nə olduğunu bilən insanlar tərəfindən əhatə olunana qədər davam edə bilər.

Budur, imkansız bir empatiyanın əsas inancı

Özümü qarşımda təqdim edən enerji məndən güclüdür.

Buna görə qaçırsınız və özünüzü təcrid edirsiniz. Buna görə özünüzü evdə bağlayırsınız və sosial dəvətləri rədd edirsiniz. Enerjinin özündən daha güclü olduğuna və səni qorxutduğuna görə qaçırsan.

Vəziyyətdə bir seçiminiz olmadığına inanırsınız.

İmkansız empatiya ətrafındakı enerjilərdən təsirlənir.

  • Səlahiyyətli Mərhələ

Bu, sonradan həyatda və ya bir insanın mənəvi oyanışı olduqda və ya kim olduqlarını öyrənməyə və daxili güclərini inkişaf etdirməyə başladıqda baş verir.

Bu da həyatın əvvəlində baş verə bilər. Deyək ki, 15 yaşında oxuyursunuz, indi əldə etdiyiniz məlumatlarla gücləndirmə mərhələsinə atlaya bilərsiniz.

Budur, səlahiyyətli bir empatiyanın əsas inancı

Məndən güclü enerji yoxdur!

Bunun gücünü hiss edirsən? Bu əsas inancınız varsa, zehninizi dəyişdirərək bütün həyatınızı dəyişə bilər.

Səlahiyyətli bir səlahiyyət, hər vəziyyətdə seçim etmələrini bilir.

Enerji qəbul edib içmək istəməyiniz. Bu bir empatın gücünün açarıdır.

Canlı bir yanğın olmağı seçə bilərsiniz. Güclü bir empatiya enerjinin onların xoşuna gəlmədiyini görür - istəmirlər - ona görə də yanğına çevrilirlər. Onu yandırır və sevgi kimi gücləndirici bir şeyə köçürürlər.

Ətrafınızdan bəyəndiyiniz gözəl enerjilər almağı da seçə bilərsiniz. İşıq enerjisini udmaqda bir süngər olmağı seçə bilərsiniz.

Güclü bir empatiya, enerjinin təsir edici olduğunu bilir.

Mənfi enerji ilə dolu bir məkana gedirsən; Gücləndirici rejiminə keçirsiniz və olduğunuz məkanın enerjisinə təsir edirsiniz.

Dərhal sevgi, sevinc və sülh enerjisi ilə sıx enerjini aşılayırsınız.

Bu, missiyanızın vacib bir hissəsidir - kobud, sıx, mənfi enerji götürmək və onu ötürmək. Sən kimyagərsən.

Mənfi enerjidən qaçmaq üçün buradasınız; onu köçürmək üçün buradasınız. Buranı daha yaxşı bir yer etmək üçün. Buradakı məqsədiniz budur.

Unsplash-də Sarah Servantesin fotosu

İndi necə güclənmiş bir emosiyaya çevrilirsiniz?

  1. Özünüzü sevin və qəbul edin

Bu çox vacibdir. Əvvəllər tutduğun bütün imtinaedici inancları sarsıdan özünəinam. Özünüzü nə qədər çox sevirsinizsə və qəbul etsəniz, empatik qabiliyyətlərinizin nə qədər güclü olduğunu bir o qədər çox dərk edirsiniz.

Bu, ruhunuz kimi təcəssüm etdirən böyük bir hədiyyədir. İstedadlarındandır, eyni şəkildə bir yazıçı doğulmaq üçün doğulur. Özünüzü nə qədər çox sevsəniz, empatik qabiliyyətləriniz bir o qədər inkişaf edəcəkdir.

2. Özünüzü tanıyın

Sən kim olduğunu bilməlisən. Kim olduğunuzu bilmirsinizsə, yalnız imkansız vəziyyətdə qala bilərsiniz. Kimin olduğunu bildiyin an, gücün var.

İçinizdə bir Allah var. Sən bir bədəndəki kainatsan! Mənbə enerjisən və çox güclüsən. Güclü olmağın ayaqqabılarına qədəm qoymalısan.

Kim olduğunuzu başa düşdükdən sonra bütün qorxuları itirirsiniz. Özünüzü təcrid etmək ehtiyacını itirirsiniz, çünki enerjilərə dözə bilmirsiniz. Sizdən daha güclü bir enerji olmadığını bildiyiniz üçün daha yüksək və daha güclü durursunuz.

3. Bir Empathın nə olduğunu bilin

Bunu daha texniki səviyyədə bilin. İndiyə qədər oxumusunuzsa, bunun gücsüz inanclardan deyil, səlahiyyətli bir yerdən nə olduğunu bilirsiniz.

Özünüzü nə qədər çox bilsəniz, bir o qədər güclənəcəksiniz. Həssas olduğunuzu bilirsiniz, amma kövrək deyilsiniz.

Bəs hansı mərhələdəsiniz? Bir səlahiyyətli bir emosunuz var? Aşağıdakı şərh, mən sizdən eşitmək istərdim.

Super gücünüzə sahib olun, Empath!