COVID-19. Özünüzü necə qorumalısınız: 5 addım

Zəhmət olmasa maksimum dərəcədə yenidən paylaşın, bir çox yeni infeksiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir

COVID-19 haqqında çox qısa olmağa çalışacağam, sizə yalnız açıq mənbələrdən lazımi məlumatları təqdim edirəm (bunları özünüz yoxlaya bilərsiniz, bütün bağlantıları təqdim edəcəyəm)

Bərpa edilən Ölüm nisbəti,% 05.04.2010 tarixində ABŞ-ın məlumatı 100% başına 57% (8,452 / 14,825) bərpa edilmiş 57 ölüm İtaliya 73% (15.362 / 20,996) hər 100 bərpa olunan 73 ölüm İspaniya 35% (11,947 / 34,219) 100 başına 35 ölüm https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries

Bu qrip və ya soyuq və ya başqa bir şey deyildir. Naməlum mənşəli BİOLOJİK Silah kimi görünür (sızma?)

Niyə? 1. Çox asimptomatik daşıyıcılar (5 ilə 14 gün arasında simptomlar və ya mülayim olmayanlar). Əvvəlcə ölüm dərəcəsi yüksək olan (soyuqlara bənzər) simptomlar (simptomlardan sonra 5-12 gün sonra) 3. Yoluxmağın asan olması. Bir virus havada və ya səthlərdə uzun müddət yaşaya bilər. 4. Bir virus mutasiya edir və çox sürətlə qarışır və daha aqressiv olur: tip S (köhnə) və L tipi (yeni və daha aqressiv) 5. Buna görə təsir göstərir daha çox kişi və daha az qadın. 6. Yaşaya biləcək bəzi insanlar sonradan tənəffüs, ürək-damar və hormonal sistemlərlə əlaqəli bərpaolunmaz problemlərlə üzləşə bilər. Buna görə: 1. Mediklər bədənin biohazard kostyumlarından istifadə edirlər. 2. Mediklər virus daşıyan insanları nəql etmək üçün xüsusi qablardan istifadə edirlər 3. Hər şeyi dezinfeksiya edirlər küçələr daxil olmaqla

Özlərini biohazarddan necə qoruyacağını yalnız hərbiçilər və bəzi tibbi şəxslər bilirlər. İndi hər kəsin fikirlərini dəyişdirmələri və virus əldə etmə şansınızı necə azaltmağı öyrənməyin vaxtı gəldi.

Links: https://www.newscientist.com/article/2238473-you-could-be-spreading-the-coronavirus-without-realising-youve-got-it/ http://nautil.us/issue/83/ kəşfiyyat / necə-genetik-mutasiyalara çevrildi-the-coronavirus-ölümcül https://www.businessinsider.sg/coronavirus-woman-hospital-warns-people-who-doubt-will-affect-them-2020-3 https: //www.theguardian.com/world/2020/mar/26/men-are-much-more-likely-to-die-from-coronavirus-but-why https://www.businessinsider.sg/video-coronavirus zədələnmiş-ağciyər-covid-19-george-washington-uni-2020-3 lhttps: //jamanetwork.com/journals/jamacardiolog/fullarticle/2763846

MƏQSƏD: İnfeksiya zəncirini qırmalıyıq!

1-ci qayda

Mümkün qədər evində qalın. Özünüzü kənardan kimsədən təcrid edin. Uşaqlar, yaşlı insanlar hər zaman evdə olmalıdırlar. ÇıxMAYIN! Çölə çıxmaq lazımdırsa, əvvəlcə özünüzü qoruyun və mümkün qədər uzun bir məsafədə saxlayın, başqa bir adamdan 3 metrdən daha yaxın deyil.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Xaricdən bir virus gətirsəniz, içəridəki hər kəs yoluxacaq. Ümid edirəm sən alarsan.

2-ci qayda

Çılpaq əllərinizlə bir şey çöldə etməyin: qapılar, qaldırıcı düymələr, tutacaqlar və s. PUL OLMAYIN! Heç kimə kredit kartlarınızı, sənədlərinizi və s. Verməyin, heç kimdən çılpaq əl götürməyin! Əllərinizi əlcəklərlə örtün (vinil, lateks, hər hansı bir cadun dərinizi birbaşa təmasdan qoruyur).

İnfeksiyaların əksəriyyəti hava ilə deyil, toxunma yolu ilə edildi. Bir virus səthlərdə 3 günə qədər yaşaya bilər. Yerinizin içərisində də daxil olmaqla, bütün toxunan sahələri təmizləyin (dəyişdiricilər, qapılar və s.). Yerinizin daxilində də az şeyə toxunmağa çalışın. Heç vaxt üzünüzə toxunmadığını öyrənin. Links: https://edition.cnn.com/2020/02/17/asia/china-is-disinfecting-cash-coronavirus-intl-hnk-scli/index.html https://www.npr.org/sections / sağlamlıq görüntüləri / 2020/03/14/811609026 / yeni-koronavirus-canlı-canlı-on-səthlərdə-2-3 gün-heres-necə-təmiz

3-cü qayda

TƏSİRİ SİSTEMİMİ qoruyun. MƏNZİM VƏ YAĞINI QAZANMASA Həmişə xaricə çıxsanız, cərrahi maska, respirator N95, üz qalqanı və s. Virus havada 3 saata qədər qala bilər. Maska olmadan yoluxmuş bir insanın asqırması və ya qaldırıcı bir virusda öskürək 3 saata qədər qala bilməsi deməkdir. Havanı hərəkət etdirmək, müntəzəm olaraq və ümumi yerlərinizi havalandırmaq üçün aircon və ya fanatlardan istifadə edin.

BİZ İZLƏYƏCƏK ŞİRLƏRİ İSTƏYİRİK Ucuz, rahat və çox istifadəlidir.

Links: https://thehill.com/policy/healthcare/487110-tests-indicate-coronavirus-can-survive-in-the-air https://www.amazon.com/Best-Sellers-Industries-Scientific-Medical -Face-Qalxanlar / zgbs / sənaye / 11312309011

Qayda № 4

Dərinizi, saçlarınızı və gözlərinizi qoruyun. 1. Paltarları uzun qolları və uzun şalvarları ilə geyin. Ayaqları örtmək üçün çəkmələr və ya ayaqqabılar geyin. Bədənin bütün açıq hissələrini əhatə edin.

2. Bir virusla damlalar buludunu gəzsəniz, paltarınıza, dərinizə və ya saçınıza girəcək.

3. Geri qayıdan kimi paltarlarınızı qorunan əllərinizlə çıxarın və hər şeyi yuyun, əllərinizi yuyun, duş qəbul edin, əllərinizi bir daha dezinfeksiya edin.

4. Uzun saçlarınız varsa, şapka altına qoyun və ya onları kəsməyi düşünün. Bir saqqal və ya bığ varsa, qırxmağı düşün.

Bir insanın gözlərdən infeksiyaya yol verə biləcəyinə dair bir dəlil yoxdur, ancaq üz qalxan geyinməyi də düşünün. Üz

5-ci qayda

FAST ÖYRƏNİN və HƏR KİMİ TƏHSİL edin Zəhmət olmasa çox sürətli məlumat alın! Sağlamlığınız, yaxınlarınızın sağlamlığı NƏDƏN NƏ QƏDƏR öyrənə biləcəyinizdən asılıdır.

Xahiş edirəm hər kəsə bu qaydalar barədə, xüsusən də uşaqlar və yaşlı insanlar haqqında məlumat verin.

COVID-19 yayılması zamanı həyat çox fərqlidir. Buna uyğunlaşmalı, həyat tərzimizi dəyişdirməliyik, vərdişlərimizi dəyişdirməliyik və ən başlıcası başqalarının da onları izləmələrini istəməliyik. Özümüzdən başlayaraq bir infeksiya zəncirini qırmalıyıq.

Ümid edirəm ki, bundan keçə bilərik.

PS. Sonradan yerinizdən necə çıxacağımı və yerinizin xaricindəki yerdən necə qayıdacağımı əlavə edəcəyəm.

Ümidlə

S