Şeytan ilə rəqs: Mənəvi və psixoloji manipulyatorlarla necə mübarizə aparmaq olar

Şəkil @ yulan tərəfindən Depozit Şəkilləri vasitəsilə

Bu, olduqca dramatik səslənir, deyilmi - şeytanla rəqs etmək?

Düşüncə dərhal mədənin çuxurundakı qarmaqarışıq mənzərələri və narahat narahatlıqları canlandırır. Yaxşı, olmalıdır. Deməyim odur ki, şeytan hər şeyin pis və pis olduğu bir şəxsiyyətdir. Qaranlıq müəmmalı bir heyvan kimi təsvir edilərək, pislərin təzahürü - düşmən və dağıdıcı bir qüvvənin etirazı olaraq görülür.

Şeytan anlayışı bütün tariximizə, mifologiyamıza, sənətimizə və ədəbiyyatımıza daxil edilmişdir. Şeytan, Beelzebub, Mefistofel və Lucifer kimi bir çox adla tanınır. Nəfs sahibi olduğu və insanları aldatdığı bilinirdi və ekranlarımızda maraqlı və populyar bir fövqəltəbii xarakterə çevrildi.

Bəs o realdır?

Papa Francis deyir: "Şeytan insandan daha ağıllıdır və heç vaxt mübahisə edilməməlidir. O pisdir, duman kimi deyil. O, qarışıq bir şey deyil, o bir insandır. "

Ümumi açıqlama - Mən dindar deyiləm. Bu yazı dinə aid deyil və inanc və məzhəbə aid olan mürəkkəblikləri mübahisə etmək istəmirəm. Məni heç bir dini tanrıya uydurmaq üçün yetişdirmədilər, amma bu, bəşəriyyətin edə biləcəyi acınacaqlı hərəkətlərdən xəbərdar olmur.

İşıq olduğu yerdə qaranlıq var.

Bəzən o qaranlıq qüvvə insanlarda olur. Təəssüf ki, həqiqətdir. Qaranlığın təsirləri tariximizdə baş verdiyini və bu gün geniş miqyaslı münaqişə və müharibələr, bərabərsizlik və korrupsiya ilə şahidi olmağa davam etdiyini gördük.

Bununla birlikdə, həqiqətən dərin bir şəkildə kəsmə qabiliyyətinə sahib olan bir aramızda oynayan vəhşi hərəkətlərdir. Bəzi insanlar psixoloji manipulyasiyada son dərəcə bacarıqlıdırlar. Üstəlik, bunları etməkdən bir növ əyri məmnuniyyət əldə etdikləri görünür.

Bu insanları "şeytan hərəkətdə" və ya socialpaths olaraq adlandırsaq da, şeylərin sxemində az fərq olur, çünki hədəfə çevrildikdən sonra oyununuzu tez ağıllı aparacaqsınız və ya ağlınızı itirmək riskiniz var .

Bu insanlarda mərhəmət və mərhəmət hissi yoxdur; və bu vəzifəyə daha sonra gəldiyimiz zaman kəşf edəcəyiniz kimi, nə də verdikləri zərər üçün məsuliyyət daşımır - emosional və ya psixoloji manipulyatora daxil olun.

"O, bizdən daha ağıllıdır və səni alt-üst edəcək; başınızı bükərsiniz "
- Papa Francis - şeytanın üstündə.

Heç özünüzü çox gec gələnə qədər görmədiyiniz bükülmüş ağıl oyunu ilə qarşılaşmısınız?

Mənim varımdır. Papa Francis haqlıdır, başınızı ipdən salır.

Duygusal və ya psixoloji manipulyatorlar tez-tez bir münasibətdə hakimiyyəti ələ keçirmək üçün ağıl oyunlarından istifadə edirlər. Son məqsəd bu gücdən başqalarına nəzarət etmək üçün istifadə etməkdir.

Bu insanlar məqsədlərini yerinə yetirmək üçün bir sıra silahlardan istifadə edəcəklər. Bu üsullar qurbanın düşüncə, davranış və ya qavrayışlarını dəyişdirmək üçün gizli, aldadıcı və ya gizli taktikaları əhatə edə bilər.

Sağlam bir əlaqənin etibar, anlaşma və qarşılıqlı hörmətə əsaslandığı heç kimə sirr deyil. Bu, peşəkar münasibətlər kimi şəxsi münasibətlərə də aiddir. Bəzən insanlar bir şəkildə özlərinə fayda gətirmək üçün münasibətlərin bu elementlərini istismar etməyə çalışırlar.

Bəzən şeytanla dalaşdığımıza rast gəlirik.

Emosional və psixoloji manipulyasiya əlamətləri incə ola bilər. Onları tez-tez müəyyən etmək çətindir, xüsusən başınıza gəldiyində və kiməsə emosional olaraq yatırıldığınız zaman.

Aşiq olmağın necə hiss olunduğunu hamımız bilirik, amma o xüsusi bir insan hisslərinizi qəsdən istismar etməyə başladıqda nə olur?

Dəniz yavaş-yavaş canınızı və ürəyiniz quruyarkən suyun altından axmaq üçün mübarizə etdiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Boş ümid - əllərinizdə emosional və ya psixoloji manipulyator əldə etdiyiniz bir əmin bir işarədir. Yalançı ümidləri gizlədilmədən təqdim edərkən, ürəyinizin ipləri ilə sizi bağlamaqda ustalardır.

Əslində, onlar bir neçə psixoloji fəndlə ustadırlar. Görüşdüyünüzü və ya "şeytanla rəqs" etdiyinizi müəyyən etmək üçün bu insanların istifadə etdikləri taktikalarla tanış olmaq vacibdir ki, onların oyunlarının qurbanına çevrilməyəsiniz.

Bəzi nişanələri işarələyək.

Psixologiya müəllifi George K. Simonun sözlərinə görə, emosional və ya psixoloji manipulyatorun istifadə etdiyi bəzi əlamətlər və üsullar bunlardır:

Tələsik görünərkən aqressiv niyyət və davranışları gizlətmək.
Hansı taktikanın ən təsirli olacağını müəyyən etmək üçün zərərçəkənin psixoloji zəifliklərini bilmək.
Zəruri hallarda zərərçəkmişə ziyan vurmaq barədə heç bir keyfiyyətə sahib olmamaq üçün kifayət qədər amansızlıq səviyyəsinə sahib olmaq.
Yalnışlıqla yalan danışmaq: Bu həqiqətin əhəmiyyətli bir hissəsini gizlətməklə yalanın incə bir formasıdır. Bu üsul təbliğatda da istifadə olunur.
Rədd et: Manipulyator səhv bir iş etdiklərini və ya vəziyyətin inkişafına səbəb olmaqda iştirak etdiklərini etiraf etməkdən imtina edir.
Rasionallaşdırma: Manipulyator tərəfindən uyğun olmayan davranış üçün bir bəhanə.
Minimallaşdırma: Bu, rasionallaşdırma ilə birləşdirilmiş inkarın bir növüdür. Manipulyator, davranışlarının başqasının təklif etdiyi kimi zərərli və ya məsuliyyətsiz olmadığını iddia edir.
Shaming: Manipulyator qurban içində qorxu və özünə inamsızlığı artırmaq üçün sarkazm və ifrazatlardan istifadə edir. Manipulyatorlar bu taktikadan başqalarını laqeyd hiss etmələri üçün istifadə edir və buna görə də onlara hörmət edir. Onları etiraz etməyə belə cəsarət etdikləri üçün utandıra bilər. Qurbanda çatışmazlıq hissini aşılamaq üçün təsirli bir yoldur.
Qurban rolunu oynamaq: Bir manipulyator mərhəmət, mərhəmət qazanmaq və ya başqasından şəfqət oyatmaq üçün özünü vəziyyətin və ya başqasının davranışının qurbanı kimi göstərir.
Günahkarlığı proqnozlaşdırmaq: Manipulyatorlar, qurbanı manipulyatoru aldatmağa məcbur etdikləri kimi, yalanlara inanmaqda günahkar olduğunu iddia edirlər. Tez-tez psixoloji və emosional manipulyasiya və nəzarət vasitəsi kimi istifadə olunur.

Bunlar yalnız emosional və psixoloji manipulyatorların istifadə etdiyi bəzi taktikalardır. Onların bu davranışlarının təsiri qurbanlarına zərərli və dağıdıcı nəticələr verə bilər - əgər biz onlara bu hakimiyyəti ələ keçirsək.

“Heç vaxt sükut altına alınma. Heç vaxt özünüzün qurban olmasına imkan verməyin. Heç kimin həyat tərifini qəbul etmə, özünü təyin et. "
- Harvey Fierstein

Duyğularınızı yumruq çantası kimi istifadə edən birinin manipulyasiya edən davranışını yaşamaq, gecə ilə gündüz arasında gəzmək kimidir. Bəzən, sanki göydə olursan; sanki günəş sənin üçün parlayır.

Başqa vaxt, sanki öldürmək üçün tətil gözləyən asılmış qılıncdan qaçırsan kimi hiss olunur. Sonra da edir; və şeytan özünü ortaya qoyur və sanki gecə və gündüz arasında olan qaranlıq yolu gəzmək üçün ən axmaq insan kimi hiss edirsən.

Bəzən insanlar zərərli niyyətlə başqalarını incitmək üçün yola düşürlər.

Kimsə sizi emosional şəkildə idarə etdiyini anlamaq üçün vaxt tələb oluna bilər. İşarələr təbiətdə o qədər incə və gizlidir və zamanla inkişaf edir. Bu şəkildə rəftar etdiyinizi düşünürsənsə, instinktlərinizə güvənmək və özünüzə inanmaq vacibdir.

Siz gücsüz deyilsiniz; bu barədə bir şey edə bilərsiniz.

Şəxsi gücünüzü geri ala və dəyərinizi bilə bilərsiniz. Hörmət, sevgi və ləyaqət - bunların hamısına və daha çoxuna dəyərsən. Emosional manipulyatorunuzun inandığından daha çox şeyə dəyərsiniz.

Tərəfinizdən üzr istəyin və davam edin.

Tez-tez bir emosional manipulyator və onların qurbanı arasında mövcud olan emosional bağlantının bir mürəkkəbliyi var. Hər bir hərəkət reaksiya doğurur; insanlara təsir etmədiyimizə inansaq, özümüzü aldadırıq. Yüksək səviyyəli vəziyyətlər sizi əngəlləməyə əsas verən yüksək səviyyəli reaksiyalara səbəb olur.

Onları döyməyə çalışmayın.

İki nəfər bu oyunu oynamamalıdır - ürəyə gəldikdə paylar yüksəkdir. Bunun əvəzinə cavablarınızı düzgün hazırlamaq üçün strategiyaları tanımağı öyrənin.

Sərhədləri təyin edin.

Emosional və ya psixoloji manipulyator idarəetməni itirdiyini başa düşdükdə, taktikaları daha çıxılmaz dərəcədə böyüyə bilər. Uydurma və / və ya aldatma hissi oyatmaq və ya uydurmalara əsaslanan çirkin təhdidlər etmək üçün sizi yalnış davranışda ittiham edə bilər.

Bu, bəzi çətin qərarlar qəbul etməyin vaxtıdır.

Bu insanın həyatınızda olması lazım deyil. Seçiminiz var. Nəzarət altındakı şəxsə uyğun olmağı seçə bilərsiniz və ya fəal ola bilərsiniz - bunları həyatınızdan kəsə bilərsiniz.

Bu etibarlı dostlar və ya bir terapevt şəklində dəstək toplamaq üçün əla bir vaxt ola bilər. Vəziyyət xaricindəki bir insandan fikir almaq, aydınlıq tapmağa kömək edə bilər.

Dərslərinizi öyrənin.

Bundan sağalmaq və böyümək olar. Müsbət davam edin. Heç kim başqa bir insanın bu şəkildə rəftar etməsinə layiq deyildir. Duygusal və psixoloji manipulyasiya fiziki izlər buraxmaya bilər, ancaq uzunmüddətli təsir göstərə bilər - xüsusilə də ürəyinizi sui-istifadə edənə açdığınız zaman.

Sevdiyiniz birinin “şeytan” olduğu ortaya çıxsa belə, bu dünyada sevginin heç vaxt itirilmədiyini və boşa getməməsini xatırlamaq vacibdir. Sevirdinizsə, itirmədiniz. Bəzən işığın daha parlaq olduğunu görmək üçün şeytanla rəqs etməliyik.