Təhlükə: Mənəvi bir əlaqəniz varsa necə bilmək olar

Emosional bir əlaqəyə səbəb olan şeydən əmin deyilsiniz? Bu altı xəbərdarlıq əlaməti nəyin qarşısını almaq lazım olduğunu yaxşı bir fikir verir.

Şəkil krediti: Garry Knight / Flickr

Tim Mousseau tərəfindən

Romantik münasibətlərimin ən az birində işlərlə məşğul olmaq tələsinə düşdüm. Problem (fiziki fırıldaqçılığın son dərəcə lal bir hadisəsindən başqa çox təəssüf edirəm) başqasının dərisinə toxunmamışdı. Mən ortaya çıxdığım məsələ başqasının ürəyimə toxunmasına icazə vermək idi. Bir o qədər də özünü doğrultmayan bir həqiqət, bütün işlərin bərabər qurulmamasıdır. Əslində ürək işləri ilə cismani işlər arasında aydın xətt çəkə biləcəyimi görürəm. Bunlar ayrı ola bilər, eyni ola bilər, amma ikisi də eyni dərəcədə zərərlidir.

Mən tez-tez bağlılıq ideyası ilə mübarizə aparıram. bir nöqtəyə qədər mən heç vaxt monoqamiya anlayışını başa düşmədim. Əslində bəzən hələ də etmirəm. Öhdəlik və bir insanla məskunlaşma fikri - əbədi və ya hətta uzun, uzun müddət məni qorxudur. Döymələrimdən başqa, davamlılıq, həyatımın çox hissəsində - yaşadığım yerlərdən tutmuş, yaşadığım münasibətlərə qədər - çox deyil. Ancaq intellektual bir səviyyədə öhdəliyi qəbul etməkdən çəkindiyimə baxmayaraq, işlərin necə qorxunc ola biləcəyini ilk növbədə bilirəm, çünki həm xain, həm də xəyanətkar olmuşam.

Fiziki bir işin nə olduğunu bilirik, kiminsə "aldadıcı" olduğunu müəyyənləşdirməyi asanlaşdırırıq. Çox monoqam münasibətlərdə, ortağınız olmayan başqa birisi ilə fiziki sevgi və ya cinsi əlaqənin görünmələri, bir əlaqəniz olduğunun sübutudur. Standart cütlüklərdən asılı olaraq dəyişə bilər, ancaq mehriban fiziki və ortağınızdan başqa hər kəslə cinsi əlaqə aldadıcı kimi etiketlənir.

Bəs emosional sevgi və emosional yaxınlıq haqqında nə demək olar? Bu daha çətin və tez-tez qarışıq olan yerdir. Duygusal əlavələr qaranlıq və boz rəngdədir və tək hərəkət kimi aydın deyil. Emosional işlərə baxarkən bütün davranışları əhatə etmədiyimi bilirəm, amma bunlar tənliyin hər iki tərəfindəki təcrübəmdə gördüyüm altı əsas xəbərdarlıq əlamətidir.

1. Diqqət və Qiymətləndirmə üçün Başqasına Baxmaq

Bir münasibətdəsinizsə, emosional ehtiyaclarınızı intim səviyyədə təsdiqləmək üçün başqa bir insana ehtiyacınız yoxdur və ya istəməyəcəksiniz. Oradakı açar söz intimdir. Mən dostlarımı sevirəm və hər iki cinsin də böyük dostları var, amma mənim üçün göstərdikləri dəstək tərəfdaşımın göstərdiyi dəstəkdən fərqlidir. Qadın rəfiqələrimlə ünsiyyətdə olanda da, bu əlaqələr doğrulama xəttini keçmir və ya tərəfdaşımdan alacağım diqqəti təmin etmir.

Bir münasibətdəsinizsə, doğrulama hissi üçün bir tərəfdaşınızdan başqa birinə, xüsusən sizin üçün cəlbedici birinə müraciət etməməlisiniz. Gözəl / vacib / əhəmiyyətli hiss etməyiniz lazım deyil, çünki başqası sizə deyir. Münasibətiniz çətin olsa da, bu başqa yerdə diqqət axtarmağa başlamaq üçün bir işarə deyil. Başqalarına açmaq və ya davam etmək üçün bir işarə əvəzinə şeyləri düzəltməyə ehtiyac duyduğunuz bir işarədir. Mövcud münasibətlərinizdə emosional qiymətləndirmənin olmaması onu başqa yerdə tapmaq üçün bir bəhanə deyil. Tərəfdaşınızın bir dəfə sizə verdiyi təsdiqləmə üçün başqalarına güvənmək, sürüşkən bir spiraldir.

2. Tərəfdaşdan münasibətləri gizlətmək

İnanmıram ki, cütlüklər bütün rabitələrini bir-biri ilə bölüşsünlər. SO-nun mətnini, e-poçtlarını və ya mesajlarını oxumağa inanmıram. Ancaq hörmət xətləri olmalıdır. Bu qarşılıqlı əlaqə zamanı dediklərinizə və ya etdiklərinizə görə başqaları ilə qarşılıqlı münasibətlərinizi gizlətmək məcburiyyətində qalırsınızsa, deməli, xətti qaranlıq əraziyə keçir. Tərəfdaşınızdan başqası ilə etdiyiniz söhbəti gizlətmək məcburiyyətində qalsanız, ortağınızın onları görəcəyindən qorxduğunuz üçün danışıqları silmək və ya bütün bir müddət asma gizlətmək istəsəniz, emosional ola bilərsiniz. iş.

Gizlilik ehtiyacını başa düşürəm və bəzən dostlarımıza məyusluq içində bir şey söyləyirik və ya münasibətlərimizi şübhə altına alırıq. Ancaq havalandırdığımız zaman, bəlkə də istəmədiyimiz halda tərəfdaşımıza söyləmək üçün istədiklərimizi atmalıyıq. Digərinizlə qarşılıqlı əlaqənizi gizlətməli olursanız, iki səbəbdən biri var. Ya ortağınızla münasibətiniz sağlam deyil, ya da digər insanla münasibətiniz sağlam deyil. Tərəfdaşınızın söylədiyi və ya əksinə hər şeyi bilməyiniz lazım olduğunu söyləmirəm, amma başqası ilə münasibətlərinizi gizlətməyə ehtiyacınız yoxdur.

3. Uyğun olmayan yazışmalar

Emosional işlərdə, sözlərimiz və qəlblərimiz xətlərin kəsildiyini görürük. Xəbərdarlıq üçün başqa bir potensial romantik və ya əlaqələr marağınızla dilinizə diqqət yetirin. Duygusal işlər üçün aşağıdakı yazışma növlərinə meydan verərdim.

  • Flört
  • İntim səviyyədə kiminsə itkin düşməsindən danışmaq
  • Bir əlaqənin necə görünə biləcəyi barədə romantik fikirlər
  • Tərəfdaşınızla cari münasibətləriniz barədə məlumat paylaşmaq sizin bölüşməyinizi istəməzdi (məsələn cinsi həyəcan haqqında danışan)
  • Həmişə ortağını başqasına yırtmaq

Romantik münasibətlərdə, əlbəttə ki, bu təməl ünsiyyət xətlərini keçə bilər, lakin bunlar qarşısını almaq istəyəcəyiniz bir neçə böyük təhlükəli söhbətdən birincisidir. Bir çox digər cəhətlərdə olduğu kimi, kimsə ilə hansı növ qarşılıqlı əlaqənin olduğuna dair fikrə gəlir və hazırkı tərəfdaşınızın qarşısında bu qarşılıqlı münasibətləri etmək istərdinizmi?

4. Köhnə Romantik Münasibətləri Yenidən Səlahiyyətləndirmək

Keçmiş münasibətləri təkrarlamaq çox böyük bir şey deyil və digər tabuların bir neçəsinə qədər uzanan bir şeydir. Bir keçmişlə dostluq etməyin pis olduğuna inanmıram. Ancaq bu dostluğun nəyə bənzədiyinə diqqət yetirməlisiniz. Emosional yaxınlığınız üçün keçmişinizə güvənmək xətlərini keçməyə başlasanız və ya yenidən bir tərəfdaş kimi rəftar etməyə başlasanız, bu davranışlar cari partnyorunuz üçün ədalətli deyildir. Yaxın olduğunuz bir insana güvəndiyiniz zaman - istər fiziki, istərsə də emosional olaraq - dəstək üçün bu, emosional səviyyədə aldadıldığınız bir işarədir.

5. Biri üçün hisslər keçirmək

Birinizə qarşı hissləriniz olduğunu etiraf edirsinizsə, xətti emosional bir işə keçmək şansınız var. Bu hisslərdə bir şans axtarırsan, keçdin. Bəzən cazibədar digər insanları tapdığımıza kömək edə bilmərik. Həyatda tərəfdaşlarımızdan kənarda bir çox insanı cəlb etdiyimizi hiss edirik. Bu normaldır. Sual budur: biz bu hisslərə necə davranırıq.

Birinin daha dərin səviyyədə bağlandığını hiss etməklə bu əlaqəni inkişaf etdirməyə imkan vermək arasında fərq var. Bu şəkildə düşünün: Romantika dünyasında dənizdəki gəmilərə bənzəyirik. Bir çox mayak evini görəcəksən, ancaq monoqamiyada, sənə rəhbərlik etmək üçün yalnız birinə güvənirsən. Bir çox mayak bağlamağa başlasanız, özünüzü cırılmış tapacaqsınız. Başqasının emosional uyğun ola biləcəyini hiss etmir. Özünüzü bu adama açmağa başlayır. Qığılcımı görmək yaxşıdır, ancaq o alovu qovmayın.

6. qarşılıqlı əlaqə

Bütün bu vəziyyətlərdə qarşılıq dərəcəsi var. Başqasının nə etdiyini idarə edə bilməzsən. Kimsə daim sizinlə dalaşırsa və ya sizinlə münasibət qurmağa çalışırsa, bu bir şeydir. Əsl təhlükə qarşılıqlı münasibətdə olduqda ortaya çıxır.

Kimsə sizin icazəniz olmadan sizi öpəcəksə, bu hücum formasıdır. Kimsə sizə emosional irəliləyişlər etmək istəsə, deyək ki, üzüağ çıxan bir ex və ya sizinlə dost olduğunuz, ancaq bir əlaqə hiss etmədiyiniz bir adam, bu heç bir münasibət deyil. Bir iş həm qarşılama, həm də təkrarlama xüsusiyyətlərinə malikdir. Məhz bu diqqət hisslərini geri göstərməyə başladıqda, onları həvəsləndirməyə və salamlamağa başladıqda və ən çox təşəbbüs göstərdiyiniz zaman, emosional münasibət tam çiçəklənməyə başlayır.

Litmus testi

Budur, emosional bir işlə məşğul olub-olmamağınız üçün litmus testim. Mənim üçün romantik münasibətdə olduğum zaman qarşılıqlı münasibətlərimin nəyə bənzəməli olduğumu necə müəyyənləşdirməyimin sadə bir üsuludur və başqaları ilə şəxsiyyətlərarası münasibətlər qururam.

Tərəfdaşım izləsəydi, bu davranışla məşğul olmaq rahat olardı?

Bu sadədir. Tərəfdaşım yanımda olsaydı, dediklərimi söyləməkdən rahat idim? Nə danışdıqlarımı biləndə onlarla rahat olacam? Başqa bir insanla münasibətlərimi izləyən onlarla rahat olum?

Duygusal işlər sadə dostluqdan da uzanır. Bir tərəfdaşın qarşısında bu davranışı etməkdə narahat olacağını və ya başqa bir insanla bu işi görsən narahat olacağını bildiyin yerə çatırlar.

Tərəfdaşınıza qarşı hisslərinizi gizlətmək və onlara deməmək təhlükəli bir şeydir. Məyusluqdan şikayətlərə qədər, tərəfdaşınızla danışmağa hazır olmalısınız. Həmişə gözəl deyil, ancaq böyüməyə kömək edir. Bildiyim ən yaxşı münasibətlər açıq münasibətlərdir. Tərəfdaşlarımızdan başqaları ilə münasibətlərimizi gizlətməyə başlayanda, xüsusən də emosional bir əlaqə yaratmağa başladığımız insanlarla, emosional bir əlaqənin boz bölgəsinə keçirik. Kiməsə ürəyimizə toxunmağı üstün tutursan, bu qapını başqalarına açmaqda diqqətli olmalısan. Bir dəqiqə çəkin və ortağınızın bu qapını sizdən başqasına açmağını istəməyiniz barədə düşünün.

-

Bu hekayə əvvəllər Yaxşı Adamlar Layihəsində yayımlanıb.