Burada emosional mübarizə aparan birini necə sevmək olar

Sevgi səhvlərə göz yumur

Fotoşəkil Kevin Gent Unsplash-də

"Ancaq başa düşmürsən ki, mənə necə zərər verdilər?"

Bunu kimdənsə emosional cəhətdən çətin anlar yaşayan bir ailə üzvü ilə əlaqəni davam etdirməsini istədikdə eşidəcəksiniz.

Bu mənim ilk etirazım idi. Və sonra bir həyata gəldim. Hamımızın mübarizə apardığımız sahələr var.

Qardaşım Gus sərhədyanı şəxsiyyət pozğunluğundan əziyyət çəkirdi. Bu illər ərzində çox şey öyrəndim və keçmək istərdim. Beləliklə, emosional mübarizə aparan birini necə sevmək olar.

Biraz əvvəl deyim ki, bəzi pozğunluqlar fərqli olsa da, hamımız müəyyən dərəcədə bəzi simptomlardan əziyyət çəkirik.

Ancaq başa düşməyinizi asanlaşdırmaq üçün onlardan bəzilərini paylaşıram.

Sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu və ya digər pozğunluqdan əziyyət çəkənlər aşağıdakı xüsusiyyətlərdən bəzilərinə sahib ola bilərlər.

Tərk edilmək qorxusu

Gənc yaşlarında valideynlərini itirən və ya birdən qorxaraq sona çatan münasibətləri olanlar yenə eyni şeyin baş verəcəyindən qorxurlar. Bunun qarşısını almaq üçün ehtiyaclı, yapışqan və qorxulu görünürlər.

Qeyri-sabit münasibətlər

Duyğuları ilə mübarizə aparan insanların yaxşı sosial münasibətləri görünmür. Onlar da rollarını bu qədər tez görmürlər, əksinə başqasını günahlandırırlar. Nəticədə bir münasibətdən digərinə dəyişirlər.

Qeyri-sabit özünü görüntüsü

Qeyri-kafi qidalanma ilə pozulmuş ailələrdən olan insanlar və ya pozulmuş insanlar mənfi təcrübələri mənimsəyirlər. Utanma hissi ilə böyüyürsən. Günahkar deyir ki, "səhv etmişəm." Utanc deyir: "Mən səhv edirəm."

Sıx əhval dəyişir

Çətin ailələrdən gələnlər tez-tez gördüklərini modelləşdirirlər. Əsl ailəmizdə bir an sakit idi və növbəti dəfə atamız kəmərini almağımızı əmr edəndə xaos baş verdi və o da bizə tərəf sürüşməyə başladı. Sui-istifadə ilə böyüyənlərin basıldığı düymələr var və istismar olunan şəxs səbəbini başa düşmədən yaxşı bir ruh halından qəfil depressiyaya keçə bilər.

İşlərin nə vaxt birdən dəyişəcəyini bilmədən onun həyatı idi.

Xroniki boşluq hissi

Həqiqətən yıxıldığın bir günün olubmu? Emosional mübarizə aparanlar üçün bu normadır. Yalnız pis bir gününüz yoxdur, bəlkə pis bir həftə və ya pis bir aydır.

Partlayıcı qəzəb

Bu şəxs çox tez 1 ilə 100 arasında gedir. Onlar yalnız qıcıqlanmağa başlamazlar, tamamilə fərqli bir münasibət göstərirlər. İzləyiciyə dərhal görünür, amma bu insan hisslərinin bir hissəsini qurtardığı üçün ola bilər.

Paranoya

Bəzən insanlar emosional şəkildə mübarizə aparanda, bu, duyğularının tərpənməsinə imkan verdikləri üçün olur. Mənfi şeylərə inanmağa meyllidirlər və bir müddətdən sonra hətta insanların səbəblərinin onlara qarşı olduğundan şübhələnirlər. İnsanların danışdıqlarını, güldüklərini və sənin haqqında danışdıqlarını xəyal etdiklərini görmək kimidir. Ancaq daha böyük miqyasdadır.

Emosional problemləri olan insanların səbəbləri:

  • Uşaqlıq travması
  • Tərk olun
  • Beyin kimyasında disbalans
  • Psixi xəstəsi bir insanla bir mühitdə olmaq

Bəs emosional mübarizə aparan birini necə sevə bilərik? Onların bəzi mübarizələrində iştirak etdiyimiz zaman necə qarşılıqlı ola bilərik?

  1. Yuxarıdakı siyahını dərk etmək yaxşı bir yerdir.
  2. Qəbul etmək istədiyinizi düşünün.

Qardaşımın uşaq kimi necə davrandığını düşünəndə həyatında bunun necə baş verdiyini çox başa düşdüm.

Joyce Meyers, "səbəblərimizi bəhanə etməməliyik."

Sadəcə deyirəm ki, Gus'u fərqli bir şəkildə görmək mənə problemlərinin səbəbini anlamağa kömək etdi.

Hekayemiz

Uşaq olduğumuz müddətdə Qus çox pis rəftar edirdi. Atam onu ​​o qədər vurardı ki, qorxduq.

Gus anamıza qışqırdı: "Anlamırsan? O məni sevmir!"

Gus o vaxt cəmi 8 yaşında idi.

Atamız heç vaxt Qusu qəbul etmirdi. Heç vaxt.

Buna görə qardaşımla ünsiyyət qurarkən bu filtri həmişə xatırladım.

Aylarla mənimlə danışmadığı vaxtlar olurdu. O edərkən həmişə xoşbəxt idim. O mənim qardaşım idi və bunu heç unutmadım.

Gus və mən - çoxdan əvvəl.

Heç kim əbədi yaşamır

Bir gün zəng etdim. Gus mədəaltı vəzi xərçənginin olduğunu bilmək istədi. Qorxduğunu deyə bilərdim.

Bəs mən nə edərdim? Detalları tapdım və əməliyyat olunduğu gün oraya səyahət etdim. Sonra da əlaqə saxladıq.

Bu onun doğum günü idi və hər kəs bir restoranda görüşdü və ən yaxşı vaxt keçirdi. Heç kim mənimlə ayaqlaşmadığını düşünmürdü, niyə mənim onunla əlaqəm olmalıdır? Qardaşımız Gus idi.

Əməliyyat yaxşı keçsə də, hər şey dəyişdi. Mən də bu çağırışı aldım.

Sonrakı şeylər sonrakı ziyarətlər idi və bütün işləri özü etməməsi üçün işləri təşkil etməyə kömək etdim.

Və Gus hər kəsin soruşa biləcəyi ən çətin nemətlərdən biri ilə yenidən məni çağırdı.

"Anne, mən həyat yoldaşımın bunu edə bilmədiyini bilirəm, amma krematsiya üçün aranjıman edərsən?"

Pıçıldamağı bacardığımda göz yaşlarım axırdı.

"Bəli."

Yemək üçün bir loxma

Bir gün Gus'un yaşadığı qocalar evində oldum. Ziyarətimizdən sonra vidalaşdım və ayrıldım. Ancaq bundan sonra evə getməzdən əvvəl sendviç yeməyi dayandırdım. Maşına minəndə geri qayıtmaq və yenidən Gusu görmək üçün bir təkan hiss etdim.

Onu yaxınlıqdakı masanın üstündə laganda ilə yatarkən gördüm. “Ac qalmısan?” Deyə soruşdum.

"Bəli" deyə cavab verdi.

Bizi təhqir edən adamdan o qədər fərqli görünürdü. Kiçik bir uşağa bənzəyirdi.

Çəngəlini götürüb bəslədim. Və gülümsədi.

Mən bilirdim ki, məni ora aparan Tanrıdır.

Gus'a başqa bir ziyarətim ola bilərdi, amma onu qidalandırdığımı həmişə xatırlayacağam. Bir imtiyaz idi.

Düşünürəm ki, həyatımızı mümkün qədər təəssüf hissi ilə yaşamalıyıq. Bir daha qardaşımla əlaqə qurmasaydım, peşman olardım.

O qədər minnətdaram ki, onun emosional problemləri məni onunla münasibətlərimdən çəkindirməyə imkan vermədim.

Axı o mənim qardaşım idi.

Sizi də maraqlandıra bilər: